क्या सबकी तरह आप भी सोचते हैं कि खुद को और बेहतर कैसे बनाये। (Powerful techniques to make yourself better and achieve personal growth ) जिंदगी में सफलता पाने के लिए हर व्यक्ति को हमेशा सीखते रहने की जरुरत होती हैं, क्योंकि जिसने सीखना छोड़ दिया, उसने Life में आगे बढ़ना छोड़ दिया।
सबसे पहले समझ लीजिये कि आज हर कोई खुद को सही और जिंदगी को बुरा साबित करना चाहता हैं, क्या कभी सोचा हैं, जिंदगी बुरी नहीं हम बुरे हैं, स्वीकार करे, जी हाँ, इस दुनिया के आधे से ज्यादा लोग जिंदगी को कोसते रहते हैं, अपने आस -पास के लोगों को कोसते रहते हैं, और अपनी ओर कोई ध्यान नहीं देते हैं।
आज हर कोई खुद को perfect and right और सामनेवाले को सौ गलतियों से भरा हुआ मानता हैं, ऐसे में जिंदगी कैसे सुखद होगी और इस माहौल में कैसे आप खुद को और बेहतर बना सकते हैं, सोचने वाली बात हैं।
कभी -कभी जिंदगी में समझ में नहीं आता हैं कि क्या करे और क्या ना करे, ऐसी सिचुएशन से ना ही निकला जाता हैं, और ना ही ऐसी सिचुएशन में बहुत देर रहा जाता हैं।
एक बात तो हम सबको समझना होगा, कि जीवन में सब कुछ हमारे मुताबिक नहीं होगा, इसलिए सही समय का इंतजार करे, और आज जो भी सिचुएशन हैं, उसमे धैर्य बनाये रखे।
कई बार होगा, जब दिल घबराएगा और परेशान होगा, उस समय सबसे ज्यादा शांत रहने की जरुरत होगी, पर कौन शांत रह पायेगा, और कौन नहीं रह पाएंगा, ये तो सिर्फ समय ही बताएगा।
जिंदगी की कड़वी सच्चाई ये हैं कि सबसे पहले अपने अंदर सुधार करने की जरुरत हैं, उसके बाद और लोगों के बारे में सोचने की जरुरत हैं।
जीवन को और बेहतर रूप देने के लिए आपको अपने अंदर इन qualities को develop करना चाहिए –
किसी से कोई उम्मीद ना रखे
किसी से कोई उम्मीद ना रखे, जी हाँ, आप सबके लिए खूब करे, पर ये सोच कर कभी ना करे, कि ये सब मुझे वापस मिलेगा।
आज ज्यादातर लोग जो कुछ भी करते हैं, वो सिर्फ बदला करने के लिए करते हैं, जो कि ठीक नहीं हैं, और यही से एक अलग कम्पटीशन भी शुरू हो जाता हैं, जरुरी नहीं हैं, जो सामने वाला करे, वो आप भी कर पाए, इसलिए जिसके लिए भी जो करे, उसे कभी वापस पाने की उम्मीद ना करे।
जीवन में वही व्यक्ति दुखी हैं, जो सबसे उम्मीदें लगाए हैं, और जब उसकी वो उम्मीदें पूरी नहीं होती हैं, तो वही व्यक्ति दुनिया से विरक्त होने लगता हैं इसलिए किसी के लिए भी कुछ करके, तुरंत भूल जाए, ऐसा करने से आपका मन हमेशा सुकून में रहेगा।
आपसे जितना हो सके उतना ही करे, ये किसी ने नहीं कहा हैं, कि आप अपनी औकात से ज्यादा करे।
आज ज्यादातर लोग तो यही कहेंगे, कि ये संभव नहीं हैं, और मैं भी इस बात से सहमत हूँ, पर यदि आपने ये quality अपने अंदर develop कर ली, तो आप दुनिया को जीत लेंगे, और जो आपके मन में शिकवे और शिकायतें हैं, वो हमेशा के लिए दूर हो जाएंगी।
सिर्फ लोगो की अच्छाइयों के बारे में बात करे
हमेशा सिर्फ लोगो की अच्छाइयों के बारे में बात करे इससे आप अपने आस -पास एक पॉजिटिव माहौल बनाने में सक्षम हो पाएंगे।
जब आप दूसरों के बारे में बुरा -भला बोलते हैं, तो उसे सबसे पहले आप खुद सुनते हैं, और वही बेकार चीजे आपकी जिंदगी में होने लगती हैं, इसलिए सबके अंदर जो खूबियां हैं, उनको उजागर करे, उनके बारे में बात करे, ऐसा करने से आप खुद भी बहुत अच्छा महसूस करेंगे।
वैसे भी आज ऐसे लोगों की कमी सबसे ज्यादा हैं, जो सिर्फ अच्छाइयों के बारे में बात करे।
आज अगर कोई एक अच्छाई बताएंगा, तो उसके बदले में पहले सौ बुराईयों के बारे में बात होगी। आज सबको पता हैं कि किसी की बुराई करने से कुछ नहीं मिलेगा, फिर भी लोग मन भर के बुराई करते हैं, और बुराई करने के बाद ज़रा सा भी अफ़सोस नहीं करते हैं।
सबसे दिल से प्यार करे
जब भी किसी से रिलेशन बनाये तो उसे दिल से अपनाये, क्योंकि आजकल नाम के रिश्तें हैं, जो रिश्ता जितना करीब हैं, वो अंदर से उतना ही दूर हैं, यही आज की सच्चाई हैं, इसलिए यदि आप सच में खुद को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो सबको दिल से चाहे और माने। जब आप प्यार देंगे, तो आप प्यार ही पाएंगे।
सबके प्रति अपने मन में आदर भाव रखे
आप अपने संस्कारों को कभी मत भूलो, और आपके संस्कार कहते हैं, कि सामनेवाला आपके साथ चाहे जैसा व्यवहार करे, आप उसके प्रति हमेशा अपने मन में आदर का भाव रखे, और यही गुण आपको औरों से बेहतर बनाएगा, और लोगो से अलग भी रखेगा।
अगर अपमान का बदला अपमान से लोगों, तो जीवन भर उलझनों में रहोगे और यदि आप किसी के बुरा करने पर उसे माफ़ करना सीख गए, तो आप हर दिन बेहतर होते चले जाओगे।
जो जैसी भावना रखता हैं, उसके लिए सब कुछ वैसा ही होता है, जैसे आप अच्छा सोचते हैं, तो सब अच्छा महसूस होने लगता हैं और जैसे ही दुःख को महसूस करते हैं, तो दुःख और बढ़ता जाता हैं।
तुलनात्मक नजरिये को छोड़ दे
आज हर इंसान को किसी ना किसी से compare जरूर किया जाता हैं, जो की गलत हैं क्योंकि ईश्वर ने ना ही सबको एक जैसा बनाया हैं, और ना ही सबकी किस्मत और कर्म एक जैसे लिखे हैं, ऐसे में यदि आप जिंदगी में हर जगह तुलनात्मक रवैये को अपनाते हैं, तो आप अपने को बेहतर बनने से दूर कर रहे हैं।
ये compare करने वाला स्वभाव बहुत ही गलत होता हैं, हालांकि सब जानते हैं, फिर भी जाने -अनजाने में ही सही कभी ना कभी compare जरूर कर देते हैं, की वो ऐसा हैं, वो ऐसी हैं, उसके पास ये हैं, इत्यादि।
आप जैसे हैं, वैसे ही बेस्ट हैं, और जो जैसा हैं, वैसा ही बेस्ट हैं, बस इसी सोच के साथ इस जीवन यात्रा को पूरा कीजिये। हम सब ईश्वर द्वारा बनाये गए हैं, और ईश्वर की बनायीं हुयी हर चीज नायाब होती हैं।
किसी भी रिश्ते में भेदभाव ना करे रिश्ते भेदभाव करने से नहीं चलते हैं, बल्कि रिश्ते भाव देने से चलते हैं, इसलिए हर व्यक्ति के महत्व को समझे, किसी को बेकार ना समझे।
आप हर व्यक्ति से कुछ ना कुछ जरूर सीखेंगे। जीवन में बेहतर वो व्यक्ति बनेगा, जो सबसे मिलजुल कर रहेगा, हर किसी की बात को समझेगा, और सही निर्णय लेगा। अक्सर लोग रिश्तों में भेदभाव करके अच्छे भले रिश्ते को बेकार कर देते हैं, जो कि ठीक नहीं हैं।
अपने ऊपर भरोसा रखे
जीवन की मुश्किलों में कोई आपके साथ खड़ा हो ना हो, इस बात को कभी दिल पर मत लेना, और खुद पर इतना भरोसा रखना कि आप जीवन की हर परेशानी और दुःख को मैनेज करने में पूर्णतया सक्षम हैं।
अक्सर लोग किसी भी व्यक्ति से इतनी उम्मीदें लगा लेते हैं, और जब वैसा नहीं होता हैं, तो जिंदगी से शिकायतें शुरू हो जाती हैं।
अपनी जिम्मेदारियों और कर्तव्यों से ना भागे
जिंदगी के खूब मजे ले, पर उन मजों के चक्कर में कभी भी अपनी जिम्मेदारियों और कर्तव्यों से ना भागे, क्योंकि वही व्यक्ति सबसे ज्यादा सही हैं, जो अपनी जिम्मेदारियों और कर्तव्यों को बराबर समझता हैं।
अपनी जिम्मेदारियों और कर्तव्यों को पूरा करने के बाद आपको जो सुकून मिलेगा, वो दुनिया का कोई काम करने में नहीं मिलेगा, आपको भरोसा ना हो तो ये दोनों कामों को करके देखिये, कि कितना सुकून हैं।
आप खुद ही सोचिये, कि महंगे होटल में जाकर खाना खाना या फिर अपने बच्चे की फीस देना, किसमे ज्यादा सुकून हैं, जी हाँ, अपने बच्चे की फीस देना।
जिंदगी में छोटे -छोटे सही निर्णय आपको बेहतर इंसान बनने में मदद करेंगे। हर व्यक्ति अपने कर्मों से पहचाना जाता हैं, इसलिए कर्म ऐसे करो, जिससे आप हजारों की भीड़ में सबसे अलग दिखे।
जीवन में समय के महत्व को समझे
समय बड़ा बलवान रे भैया, इसलिए समय को बेकार में ना गवाएं। अपने समय को अपने विकास और अपनों के विकास में लगाए, पर कभी भी किसी का बनता हुआ काम ना बिगाड़े क्योंकि किसी को दुखी करके आप भी कभी सुखी नहीं रह पाएंगे।
सारा खेल समय का हैं, इसलिए समय के महत्व को समय रहते समझे और अपने समय का अच्छे कामों में भरपूर प्रयोग करे।
जीवन में स्वास्थ्य को सबसे ऊपर रखे
स्वास्थ्य, चाहे अपना हो, या फिर अपनों का हो, पूरा ध्यान रखे क्योंकि जीवन यात्रा का सही आनंद लेना हैं, तो हेल्थ को ही अपनी सबसे important wealth समझे और इसका सबसे पहले ध्यान रखे।
अच्छी काया तो अच्छी माया, क्योंकि जब आप स्वस्थ होंगे, तो आप जीवन को जीने के लिए सभी चीजे जुटा लेंगे, और यदि आप स्वस्थ ही नहीं होंगे, तो आप अपने जीवन को भी सही से नहीं जी पाएंगे इसलिए खुद का ध्यान रखे।
Be happy and say thanks to God for everything.
