What are the main arts of living life क्योंकि हर किसी के दिल में दिन भर में बहुत से विचार आते हैं और चले जाते हैं, कुछ दिमाग में तो कुछ दिल में बैठ जाते हैं, ऐसे में हर कोई अपने दिल की सुने या दिमाग की सुने, निर्णय ले पाना बहुत मुश्किल होता हैं।
आप आज जो कुछ भी सोचते हैं, करते हैं, वो अपने दिल और दिमाग की हालत (condition) के आधार पर करते है, जरुरी नहीं हैं, कि आपके द्वारा लिया गया हर निर्णय सही हो, या हर निर्णय गलत हो, कुछ गलत और कुछ सही का रेसिओ हमेशा होगा, या यूं कह सकते हैं, कि हर व्यक्ति अपनी समझ के हिसाब से हमेशा अच्छा ही करने की कोशिश करता हैं।
देखा जाए तो आप जितना ज्यादा सोचेंगे, उतना ही ज्यादा जीवन मजधार में फसते जाएंगे, इसलिए उतना ही सुने और समझे, जितना आपके mental health के लिए ठीक हो।
आज हर कोई ऊपर से तो बहुत fit & fine हैं, पर भीतर से टूटा और हारा हुआ हैं, इसके पीछे कारण वही हैं, कि जो नहीं हैं, उसे दिखाना और जो वास्तव में हैं, उसे छुपाना, और इस चक्कर में बहुत से ऐसे भोले लोग फस जाते हैं, जिनको नहीं पता है, कि इस situation से कैसे बाहर निकले।
Life में आपको बहुत बार लगेगा कि आप उदास और परेशान हैं, पर ये बात हमेशा ध्यान रखना कि जैसे सुख परमानेंट नहीं हैं, वैसे ही दुनिया का कोई भी दुःख परमानेंट नहीं हैं, इसलिए कभी भी परेशानी आये तो उससे घबराना नहीं हैं, बल्कि सोच समझकर उस situation को handle करना हैं।
यदि आप भी अपने जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो आपको जीने की कला सीखनी होंगी और जीवन को जीने की क्या मुख्य कलाएं हैं, (What are the main arts of living life) आइये समझते हैं –
हालातों से लड़ना सीखे
जीवन में बहुत बार आपको जिंदगी नयी -नयी चुनौतियों से रूबरू करवाएंगी,(Life will make you face new challenges) पर आपको कभी भी अपने धैर्य को खोने नहीं देना हैं, अक्सर जब परेशानी आती हैं, तो उसके साथ ही धैर्य चला जाता हैं, और मन विचलित (distracted) हो जाता हैं, ऐसा लगता हैं, कि सब कुछ रेत की तरह हाथ से निकला जा रहा है, इसलिए परिस्थित आपके अनुकूल भले ही ना हो, आपको अपने मन में ये विश्वास जरूर बनाये रखना हैं, कि मैं इस परिस्थित से जल्द ही बाहर निकल जाऊँगा।
जब भी दुःख आये, तो किसी को कोसे नहीं, ना ही ईश्वर को और ना ही घरवालों को, बल्कि ऐसा सोचे कि ईश्वर भी कठिन किरदार उसी को देता हैं, जो अच्छा एक्टर होता हैं।
हर माहौल में adjust होना सीखे
हर इंसान के कर्म और किस्मत दोनों अलग -अलग होते हैं, और हर काम आपके हिसाब से नहीं होगा, और ना ही आपकी हर इच्छा पूरी होगी, ऐसे में जब जो सिचुएशन हैं, उसके हिसाब से खुद को ढाल लेना ही, जिंदगी में सुकून देगा।
यदि आप उस ख़राब सिचुएशन में खुद को ज्यादा स्ट्रेस देंगे, तो सिचुएशन और बिगेडगी, इसलिए हमेशा जैसा माहौल हो खुद को एडजस्ट करने में ही समझदारी हैं। जब मन ख़राब हो, दुखी हो, तो चुप और शांत रहकर मनन करे, आपको रास्ता भी मिल जाएगा, और आप calmly उस सिचुएशन से बाहर निकल जाएंगे।
खुद को जीते और समझे
आज हर कोई खुद से ज्यादा दूसरों को इम्प्रेस करने में अपना कीमती समय लगा रहा हैं, ऐसे में हमेशा वो व्यक्ति परिस्थित ख़राब होने पर सही से मैनेज नहीं कर पाता हैं और जब लाइफ में कुछ भी सही ना चले, तो कैसा फील होता हैं, इसका अनुभव तो आपने भी जरूर किया होगा।
आप क्या चाहते हैं, इस पर विचार करे, अक्सर हर कोई दूसरों के हिसाब से अपने इरादों को बदल देता हैं, और अंत में उसे निराशा और दुःख का सामना करना पड़ता हैं।
इस जीवन में यदि आप खुद से जीतना सीख गए, अपने मन को समझाना सीख गए, अपने दिमाग का सही प्रयोग करना सीख गए, तो आप इस जीवन यात्रा से विजवी होकर निकलेंगे, परन्तु यदि आप situation को नहीं समझ पा रहे हैं, आप छोटी सी बात पर भी विचलित हो रहे हैं, तो आप सदैव यूं ही नयी -नयी परिस्थितियों से जूझते रहेंगे।
सोच समझकर अच्छा बोले
आप इस दुनिया में सबसे ना ही खुश हो सकते हैं, और ना ही आप सबको एक साथ खुश कर सकते हैं, ऐसे में बहुत बार आपको ऐसे लोगो का सामना करना पडेगा, जो आपसे खुश नहीं हैं, ऐसे में आपको हमेशा बात को सोच समझकर बोलना हैं। जीवन में वसूल बनाइये कि मैं हमेशा सबके लिए अच्छा सोचूंगा और अच्छा बोलूंगा, इससे आप ज्यादा लोगो के साथ अच्छे सम्बन्ध स्थापित कर पाएंगे।
जैसे आज आप बहुत अच्छे हैं, बहुत अच्छा बोलते हैं, पर फिर भी आपकी लाइफ में बहुत से ऐसे लोग होंगे, जो आपकी बातचीत से खुश नहीं होंगे, ये situation आपके साथ नहीं हैं, बल्कि सबके साथ हैं। अपने शब्दों का चुनाव हमेशा सोच समझकर ही करे, जिससे किसी का मन दुखी ना हो।
आप या मैं, या दुनिया का कोई भी व्यक्ति किसी के लिए कुछ नहीं कर सकता हैं, सिवाय अच्छे से बात करने के अलावा, इसलिए हमेशा सोच कर ही बोले, यदि आपको बहुत ज्यादा समझ में नहीं आता हैं, कि कहा, पर कैसी बात करनी हैं, तो कृपया चुप रहे, इससे आप अपने आस -पास एक अच्छा माहौल बनाने में सक्षम होंगे।
किसी के रास्ते का रोड़ा ना बने
अक्सर जानकार या बिना जाने हुए हमारे कुछ ऐसे कार्य जो किसी की जिंदगी को सीधे प्रभावित कर सकते हैं, ऐसे कार्यों को करने से बचे। देखिये, जो जैसा करता हैं, उसके साथ भी वैसा ही होता हैं, ये हर कोई बचपन से सुनता आ रहा हैं, और ऐसा होता भी हैं, इस बात से आप भी इंकार नहीं करेंगे, तो जब आपको जीवन ज्ञान पता हैं, उसके बावजूद भी उसी गलती को हर दिन बार -बार दुहराना कहा की समझदारी हैं, इसलिए किसी को नाजायज परेशान ना करे, सबके लिए अपने दिल में आदर, लगाव और इंसानियत की भावना रखे।
आप जब सबके साथ अच्छे रिश्ते रखेंगे, तो वो प्यार, लगाव, आदर और इंसानियत आपके पास वापस आएँगी, और आपकी ये अनमोल जिंदगी खुशियों से भर जायेगी।
Always Be Happy.
